RenPalmer's Journal, 17 Apr 20

17 апреля
Цель - 1300
Съедено - 1286 ккал:
Завтрак - 411
Обед - 250
Перекус - 142
Ужин - 483

---

1286 kcal

Fat: 48.63g | Prot: 86.84g | Carbs: 126.83g.   Breakfast: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Мёд, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Хлебная Страна Хлеб Витебский, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Куриное Филе, Помидоры Черри, Twix Mini, Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...