Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 150.53g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Лечо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Маффины. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Кефир Обезжиренный, Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Мороженое, Raffaello Raffaello, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|