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iogurte natural + 1 colher de aveia
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610 kcal
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Fat: 25.85g | Prot: 46.92g | Carbs: 51.82g.
Breakfast: Max Titanium L-Glutamina, Açafrão, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café, Mamão Papaia, Omelete. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Aurora Filé de Tilápia. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia, Copra Leite de Coco para Beber, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. more...
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