Sarapan pagi . Pancake oatmel
|
788 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 59.05g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur. Lunch: Nasi Putih, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. more...
|
|
Comments
enak ngga ka??resep nya dong
17 Apr 20 by member: perempuan*
|
17 Apr 20 by member: sarahrahmahsafitri
|
17 Apr 20 by member: edwini21
|
17 Apr 20 by member: Alya Ila
|
all. kalo ak sih biasanya buat ny sesimpel mungkin. pkek oatmeal 4sdm, telur 1butir (kalo ak sih ambil putihny aj. tp kalo mau pkek kuningny jg ga masalah), terus pisang ukuran sedang-besar 1 buah. terus d alusin deh smuany. buatny d teflon anti lengket, atau kalau ga ad teflon biasa jg gpp tp olesin dkit aj minyakny ya. biasany ak bisa dpet se ukuran d poto it 4-6 buah. kalo mau lebih banyak di kali 2 aj aj bahan²ny td. atau kalo mau manis bisa pkek stevia/pemanis rendah kalori atau pun madu. semoga berhasil ya teman² 😊
18 Apr 20 by member: Afza20
|
kalau pake putih telur doang keras ga ka?
18 Apr 20 by member: effitayuniar
|
Kok bisa bulet gitu ya, aku kalo buat ga bisa bulet bangeg 😁 pasti ada melencong melencong nya
18 Apr 20 by member: naningpurwanto
|
@nanipurwanto makanya bisa bulat karna adonannya gak terlalu cair kak ,alias kental gitu 😊
18 Apr 20 by member: rotuamagdalena
|
Aku sih kalau buatnya oatmealnya 4-5 sendok, dicampur sedikit air saja jangan kebanyakan nanti terlalu cair karna masih bakal dicampur telur dan pisang . Setelah itu masukkan 1butir telur dan pisang yang sudah di hancurkan dengan garpu . Aku menggunakan 2pisang ukuran 11-13cm . Stelah tercampur agak kental gitu ,masak di teflon anti lengket .
Saran aku sih lebih baik adonannya dibuat secara manual tidak pakai blander biar gak terlalu cair.
Gitu ajh sih kak ,kalau aku buat pancek oatmeal nya . Semoga membantu 😊😊
18 Apr 20 by member: rotuamagdalena
|
Apa punyaku malah terlalu kental ya, kurang cair dikit. Soalnya ga tak kasih air. Cuma oatmeal 4sendok, telur 1, pisang 1, baking power sedikit, tanpa air
19 Apr 20 by member: naningpurwanto
|
Itu tergantung selera kakak sih ,aku campur air dikit biar oatmeal nya gak terlalu kering
19 Apr 20 by member: rotuamagdalena
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rotuamagdalena's Weight History
|