Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 70.07g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Грудка Индейки. Lunch: Кофе, Яблоко Зеленое, Помидоры, Говядина Постная, Рис Вареный. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Творог 5%, Цикорий, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|