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1.5k
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79.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3016 kcal
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Fat: 89.97g | Prot: 206.90g | Carbs: 330.44g.
Breakfast: Mela, Torta PRO BulkPowders Light, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Roma. Dinner: Mela, Orogel Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Mandorle, Selex Cioccolato al Latte Finissimo, Céréal Golosi al Cioccolato Bianco, Arance, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Latte Arborea Latte Scremato, Perugina Cacao Amaro, Lindt Ovetto Lindor Fondente , Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Caffè Solubile Decaffeinato, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Torta PRO BulkPowders Light, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Mix Dinamico . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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