Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 49.50g | Carbs: 243.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Эмир Сыр Моцарелла , Ячневая Каша на Воде. Dinner: Хлебец, Эмир Сыр Моцарелла , Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|