Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 72.61g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Новый День Сыр Плавленый Омичка, Рахат Казахстанский Шоколад, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком, Овсянка на огне. Lunch: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Борщ пп. Dinner: Зеленый Чай, Сыр, Творог с малиной. Snacks/Other: БКК Сушки Малютка , Food Master Кефир 2,5%, Петропавловское Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Троянова's Weight History
|