Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 35.84g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Обычные Блины, Летний День Молоко 3,2%, Какао. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Smart Formula Батончик Контроль Веса, Клюква, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
les_ichka's Weight History
|