Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 70.35g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Цикорий, Чудесный Край Куличи Праздничные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кофе, Яблоко Зеленое, Помидоры, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Цикорий, Творог 5%, Шпинат, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|