Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 58.95g | Carbs: 176.96g.
Breakfast: Tchibo Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Атяшево Сервелат Кремлевский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Националь Булгур, Сливочное Масло, Куратье Эксперт Филе Цыпленка-Бройлера. Dinner: Restoria Шницель. Snacks/Other: Балтика Garage. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|