|
Untuk susunan karbo ,protein dan lemak itu ,gimana ya takaran yg pas untuk menurunkan berat badan ,kasih tips dan saran guuys.... ini persenan untuk hari ini ,biasanya seperti ini sih tiap hari ku
|
779 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 73.99g | Carbs: 75.81g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah, Cumi Goreng. Dinner: Babat Sapi, Tahu Kukus. Snacks/Other: Kerupuk Asin, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Minuman Energi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rezky setyawan's Weight History
|