Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 60.84g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Куриные Наггетсы. Lunch: Царь Овсяная Крупа , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо, Царь Овсяная Крупа , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Food Master Кефир 2,5%, Омлет или Яичница с Овощами, Аям Кукурузные Палочки "Сластена". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|