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Perdi até o Ar... kkkkkkk 4 horas de ciclismo... Mas no fim valeu muito apena.
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1387 kcal
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Fat: 39.01g | Prot: 69.30g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Torta de Banana, Sadia Mussarela, Tapioca, Maçãs. Lunch: Sementes de Linhaça, Subway Tomate, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface Americana, Arroz Integral, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Café com Açúcar. Snacks/Other: Sobremesa de Gelatina. more...
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3411 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Andreiabarross's Weight History
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