Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 54.16g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Славия Сыр Плавленный Голландский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grig_natka's Weight History
|