Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 44.20g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Maitokahvi, Elovena Puuro. Lunch: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Rainbow Paprikasuikaleet, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi. Dinner: Paistettu Kananmuna, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi. Snacks/Other: Pirkka Räiskäle. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|