Vanina Echirpeau's Journal, 20 Apr 20

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56.3 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2020:
1219 kcal Fat: 39.95g | Prot: 51.74g | Carbs: 162.81g.   Breakfast: Pain aux Céréales, Café au Lait, Confitures et Conserves. Lunch:  Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Champignons, Salade Verte,  Café au Lait, Riz Blanc (Long Grain). Dinner: Super U Fromage Ail & Fines Herbes, Pain aux Céréales, Pâturages Yaourt Soja Fruits Mixés, Super U Merguez Bœuf/Mouton, Foodspring Graine de Chia, Compote,  Tisane, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Tisane. more...
9 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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