Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 52.88g | Carbs: 330.53g.
Lunch: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Dinner: Domates Soslu Mantı. Snacks/Other: Ülker Halley Karadutlu, Ülker Halley Karadutlu, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selinay~'s Weight History
|