Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 91.80g | Carbs: 44.29g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Dinner: Творожная Запеканка, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Шашлык Куриный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|