А здесь мой самый комфортный вес(49-50кг)😊
|
1294 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 94.60g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Омлет с Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сушеная Клюква, Миндаль Печень Жареная Говяжья. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
карина_малина777's Weight History
|