Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
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81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2239 kcal
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Fat: 74.53g | Prot: 117.47g | Carbs: 277.72g.
Breakfast: Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Café com Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Fortaleza Macarrão Ninho, Carne de Alce Cozida, Abobrinha Cozida. Dinner: Leão Fuze Chá Capim-Cidreira, Laranja e Limão, Torta de Frango Low Carb. Snacks/Other: Sanduíche de Ovo e Queijo, Café com Açúcar, Leite de Coco Caseiro, Vitamilho Flocão Cuscuz, Tangerina, Água, Nestlé Kit Kat. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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coutinhothais's Weight History
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