Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 106.36g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Omega 3, Nuova Terra Semi di Lino. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Viviterra Lenticchie Rosse Decorticate. Dinner: Olive, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche, Conad Tris di Funghi Sottolio, My Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sarabert's Weight History
|