|
Короче все вернулось на круги своя в плане веса, это конечно печалит, но не стоит сразу опускать в руки и идти в "отрыв по все фронтам" буду продолжать своёне сладкое похудение.
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 16.23g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Ржаной Хлеб, Сырный Суп. Snacks/Other: Магнит Банан, Fit Parad Кисель "Земляника". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|