Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 65.79g | Carbs: 40.22g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Dinner: Сырники с Бананом, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Курица Гриль. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Болгарский Перец. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|