Vanina Echirpeau's Journal, 21 Apr 20

ca marche vraiment avec aucune privation juste des quantités normales ❤❤
56 kg Lost so far: 14.5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2020:
1355 kcal Fat: 45.77g | Prot: 66.43g | Carbs: 177.60g.   Breakfast: Pain aux Céréales, Café au Lait,  Confitures et Conserves. Lunch:  Café au Lait,  Pomme Golden,  Jus de Citron, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Danone Danette Chocolat, Pain aux Céréales, Viande de Sanglier. Dinner: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Spaghetti de Blé Entier (Cuit),  Salade Verte, Pâturages Crème Fraiche Épaisse Bio , Herta Lardons Nature, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive,  Oignons,  Café au Lait. Snacks/Other:  Café au Lait. more...
14 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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