Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 113.88g | Prot: 46.19g | Carbs: 30.51g.
Breakfast: Курага, Американо, Лианозовское Молоко 3,2%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Hortex Капуста Брокколи , Яичница с Помидорами. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лосось на Пару. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Сливки 35%. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|