|
Всем худеющим доброе утро! 🌸
За вчерашний разгрузочный шоколадный день -800 грамм
За 9 дней моего питания и подсчета каллорий - 2,1 кг Вроде неплохо🙏
|
1079 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 50.48g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр. Lunch: Рахат Вафли Арахисовые, Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Курицей. Dinner: Чай, Рахат Вафли Арахисовые, Курица, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
|