Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 41.73g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Печенье Мария, Комо Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Food Master Био-с Имун+, Ирис, Сухофрукты, Рахат Темный Шоколад 80%, Красные Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kadyrova Makpal's Weight History
|