Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 57.58g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Сыр Бри, Ятрань Филе Гранд, Сырок Глазированный, Ветчина Куриная, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Пані Хуторянка Десерт Творожный. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Пп нагетсы, Чумак Соус Краснодарский , Чай, Макароны Отварные. Snacks/Other: Морковь, Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Морковь, Сыр Российский, Snickers Snickers, Красное Яблоко. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 26 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 24 minutes, Cross Training - 10 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
диана32578's Weight History
|