Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 67.29g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Торт Наполеон, Зеленый Чай, Ветчина, Французский Тост (Замороженный), Шампиньоны Тушеные. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Овсяные Блинчики, Косуля, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Комильфо Фисташка, Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|