nadsf's Journal, 22 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
73.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2020:
1411 kcal Fat: 46.20g | Prot: 45.94g | Carbs: 210.85g.   Breakfast: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Чудесница Моенез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. Lunch: Ярмарка Крупа Кукурузная, Красное Яблоко, Петропавловское Молоко 3.2. Dinner: Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nadsf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.