Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 93.09g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: Пасха От Н, Сахар, Чай. Lunch: Печенье, Сахар, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Чай, Капуста Тушеная. Dinner: Вафли, Подлив с Курицей Н, Гречка Отварная, Сахар, Чай. Snacks/Other: Пасха От Н, Сыр Чечил, Вафли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|