Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 77.30g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Останкино Сосиска Филейная, Хлеб Черный, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Lunch: Печенье к Чаю, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сметана , Шарлотка с Яблоками, Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|