DamzzMadcap's Journal, 23 Apr 20

Hello muchachos,

La ceto fonctionne plutôt bien pour moi. Je continue donc avec une recette de Crevettes à l’aneth et citron.
En accompagnement, épinards et champignon au curry avec de la crème.
Le tout saupoudré de parmesan.

Bonne journée à vous

View Diet Calendar, 23 April 2020:
976 kcal Fat: 65.25g | Prot: 56.70g | Carbs: 38.05g.   Lunch: Andros Compote Pomme Allégée, Auchan Poivrons Rouges, Huile d'Olive Extra Vierge, Charal Steak Haché à l'oignon. more...

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Comments 
Merci ! 
23 Apr 20 by member: DamzzMadcap
Hey ! Dis moi c’est quoi tes macros du coup avec la ceto :)? Merci 
23 Apr 20 by member: Pixie-75
Hello Pixie: De manière générale: 65lip. 30prot. 5gluc Sur 1700cals Cela pour 1 mois. Ensuite je vais ajuster selon le poid perdu. J en suis à 2semaines 🙂 
23 Apr 20 by member: DamzzMadcap
D’accord merci :)!! 
23 Apr 20 by member: Pixie-75
Ça a l'air tellement bon! 
24 Apr 20 by member: Elodie.95

     
 

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