|
Günaydınn 💛 Günün ilk öğünü 🥒🍍🍳
|
872 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 34.61g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Yeşil Çay, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ananas, Salatalık, Maydanoz. Dinner: Eker Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Mantar Sote, Filiz Kepekli Makarna . Snacks/Other: Kahve. more...
|
|
1796 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
23 Apr 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
23 Apr 20 by member: kayhan_rabia
|
Tabağında görünce canım ananas çekti, neyse ki yemiyorum😬
😅afiyet olsun sana🤗💕
23 Apr 20 by member: banunii
|
Teşekkür ederimm ☺️ Yalnız değilsin benim de paylaşılanları görünce canım neler çekiyor bir bilsen 😂
23 Apr 20 by member: kayhan_rabia
|
Hahah kıyamam😅 bana pek olmuyor. Sende oldu işte. 1 bardak su içeyim geçer zahar😝
23 Apr 20 by member: banunii
|
Ahahahh keşke benimki de suyla geçse 😂 Yeni başladım sayılır idare meselesi tam oturmadı daha olacak inşallah 😂
23 Apr 20 by member: kayhan_rabia
|
Olur olur. Öyle ki ben şu an vermek istemediğim halde vermeye devam ediyorum çünkü artık şekerli, karbonhidratlı şeyler öcü gibi geliyor yiyemiyorum😅
23 Apr 20 by member: banunii
|
Ah ne güzell darısı benim başıma 😂 Umarım böyle devam edersin korursun kilonu tebrik ederimm 😊
23 Apr 20 by member: kayhan_rabia
|
Teşekkürler canım, inanıyorum sen de hedeflerine ulaşacaksın. Sevgiler💕😘
23 Apr 20 by member: banunii
|
23 Apr 20 by member: edihw
|
23 Apr 20 by member: kayhan_rabia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kayhan_rabia's Weight History
|