Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 93.39g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Новый Океан Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Тушеная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Вяльково Камбала Вяленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylyana22's Weight History
|