Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 77.59g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Огурец, Вареное Яйцо, Редис, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Гречка, Свинина. Dinner: Редис, Шашлык Куриный, Pepsi Pepsi, Коньяк. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|