|
ahahaaha todos traumados con el peso u_U
Mañana primer pesaje desde el inicio del reto
que nervios
|
1431 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 82.86g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Mangos, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tomates. Lunch: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Aderezo de Ensalada Italiana (Libre de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Galleta, Leche con Chocolate (Completa), Salsa, Tamal de Pollo. Snacks/Other: Almendras, Mangos, Los Volcanes Queso Panela, Bimbo Pan Integral (28.1g), Café con Leche. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alehtse Oidumazz's Weight History
|