Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 81.43g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Груши, Петропавловское Масло Облегченное, Образ Жизни Зелёная Гречка. Lunch: Кофе, Оливковое Масло, Морковь, Вареное Яйцо, Ярмарка Смесь 4 Риса. Dinner: President Творог 2%, Куриная Грудка, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Цветная Капуста, Замороженная Вишня, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|