Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 106.61g | Prot: 87.27g | Carbs: 208.55g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Очень Сахар. Lunch: Мёд, Кулич Пасхальный, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Свиная, Березка Сыр Пошехонский 45%, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Яйцо, Гречка Отварная, Очень Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|