Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 80.20g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Фрикадельки, Чай с Сахаром. Lunch: Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Кулиничи Батон Северский, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana3333333's Weight History
|