Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 69.82g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Курт, Брест-Литовск Сыр Легкий, Makfa Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пп Чахохбили. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, EPICA Йогурт Клубника-Роза. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|