Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 70.80g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Гречка с Курицей. Dinner: Апельсин, Красное Яблоко, Лента Сыр Косичка, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Beerka Мясной Снек Сырокопченый, Обычное Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|