Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 105.06g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Тыквенный Пирог, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Эмир Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Хлебец. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|