|
boleh bagi info nya dong ka,oat itu selain di bikin pancake,di makan biasa,bakwan,bubur oat enk nya di apain lagi ya
|
1077 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 40.27g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Chicken Nugget, Rendang, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Chicken Nugget, Rendang, ABC Saus Sambal , Kurma, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Sayur Campuran, Royco Royco Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Other: Kurma. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
dibikin cookies juga enak, atau pengganti tepunh roti untuk ayam juga bisa, aku sih suka nya dibubur +bayam wortel ayam
24 Apr 20 by member: cwulan
|
dibikin muffin enak, bisa dibikin lontong isi juga enak
25 Apr 20 by member: Ice_mint
|
cuma di campur susu low fat aja kak 😂😂😂😂
25 Apr 20 by member: ardiansya15
|
25 Apr 20 by member: perempuan*
|
Kalo aq paling cocok dibuat overnight oats; cuma butuh oat instant + susu low fat / almond milk. Diamkan di kulkas semalam, pagi nya tinggal di topping pake buah... Buahnya juga terserah aja sesuaikan sama kalori yg dibutuhkan tubuh VS kalori oats + susu nya.
25 Apr 20 by member: zephryenne84
|
jadi bubur ayam enak
cuma emang tekstur nya beda sama nasi, tapi rasanya sama
25 Apr 20 by member: misoojiy
|
@ice_mint kakk boleh tau resep bikin muffin nggaa? hehe terimakasih🙏🏻
25 Apr 20 by member: anisaadp
|
mau tnya nih recomendasi oat yang bagus buat diet merk apa ya?
25 Apr 20 by member: mbakainun
|
@mbakainun setau sy yg harga nya kategori pas sih quacker merah
25 Apr 20 by member: cwulan
|
@mbakainun setau sy yg harga nya kategori pas sih quacker merah
25 Apr 20 by member: cwulan
|
25 Apr 20 by member: perempuan*
|
@perempuan* aku pake resepnya yulia baltschun di youtube ada, dari yg bubur oriental sampe western.
Edisi paid promote oatmeal kalo gasalah
25 Apr 20 by member: misoojiy
|
25 Apr 20 by member: astraeia
|
oats bar, oats muffin, oats cookies
25 Apr 20 by member: dellaaps26
|
oats bar, oats muffin, oats cookies
25 Apr 20 by member: dellaaps26
|
coba deh oat sama pisang ,telor dibuat pancake enak banget
25 Apr 20 by member: auliazahro
|
dibuat orak arik campur sayur😅
25 Apr 20 by member: ELFA MN
|
buat campuran bubur kacang ijo, enaaak..
25 Apr 20 by member: earknee
|
Ntah kenapa orang nikmat banget makan bubur gk ada rasa, kok aku lebih ke umbi-umbian tuk ganti nasi
25 Apr 20 by member: Kamado_Tanjiro
|
Bisa dihaluskan dan digunakan seperti tepung~
25 Apr 20 by member: Caramelade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perempuan*'s Weight History
|