maaf kak setahu aku makanan yang di deep fridge kurang bagus buat kesehatan kaya kentang gorengnya 😅
24 Apr 20 by member: muh.adiii.rahman
|
Saran aja Kak, diet nya tetep bisa jalan kok. Selama pandemi aq turun 3kg... Hehehe. Semua yg kakak makan itu bagus kok, cm ganti French Fries nya ke sauteed wedges, sama saus daging nya ga usah dituang aja...
24 Apr 20 by member: zephryenne84
|
Tujuan diriku itu sehat yg enjoy, tidak full time makan yg bahasanya steril dr lemak jahat atau sejenisnya. Sesekali have fun biar ga stres. Btw, tetep thanks sama masukannya ya.
24 Apr 20 by member: Vino Seftiyan
|
Aaahh lama ga nongol nih Mas... pa kabar? Stay healthy and always take care 💕
25 Apr 20 by member: Caramelade
|
Iya mel sibuk pandemi sama ngurus anak. Alhamdulillah sehat semua. Semoga dirimu dan yg lainnya jg tetap aman disana. Aamiin.
25 Apr 20 by member: Vino Seftiyan
|
berapa kalori ini?? enak bener kayanya, daging berapa gram tu om??
25 Apr 20 by member: red23rd
|
800 an kalori bro. Dagingnya 350 gram. Kenyanglah mantap pokoknya. Pake daging tenderloin steak.
25 Apr 20 by member: Vino Seftiyan
|
aq suka komposisi menu ini...
healthy and fun food.
smart dieter seperti ini.
yg ribetin kentang goreng, OMG anak baru yak?
pdhl tipe diet seperti ini yg bs dilakukan jangka panjang..santai makanan ada rasa berbumbu dan yg jelas bisa menikmati dietnya.
semoga selalu menginspirasi..
😉😉😉
25 Apr 20 by member: prinsessa_icha
|
Thank you u icha. Yap kan kita lagian bukan mau jd atlet ya. Jd gaperlu ketat ketat amat. Biar ga cepet jenuh. Semangat buat kita semua 💪
25 Apr 20 by member: Vino Seftiyan
|