Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 108.14g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Чай, Сахар, Сосиски Венские, Легкий Сливочный Сыр, Хлеб. Lunch: Вафли, Сахар, Чай, Хлеб, Уха. Dinner: Шоколад, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Плов с Курицей Н. Snacks/Other: Банан, Шоколад, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|