Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 165.37g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Myprotein Протеин, Кофе, Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Блины на Молоке. Lunch: Яшкино Ярче, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко, Киви, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Myprotein Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|