Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 47.74g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог 5%, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Плов с Говядиной, Огородников Лечо Болгарское, Хлеб Дарницкий, Грейпфрут, Орехи Кешью. Dinner: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Огородников Лечо Болгарское, Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|