|
Oley oley 🎉
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 43.62g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Mis Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bal, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Migros UHT Yağlı Süt. Dinner: Etli Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Hurma, İçim Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiaysoztrk's Weight History
|